Spárga
| KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM | |||
|---|---|---|---|
20kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g |
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| SpárgaTápérték Információk | |
|---|---|
| Energia | 20 kcal |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített zsírsavak | 0 g |
| Egyszeresen telítettlen zsírsavak | 0 g |
| Többszörösen telítettlen zsírsavak | 0.1 g |
| Szénhidrát | 1.8 g |
| Cukor | 1.8 g |
| Rost | 2.1 g |
| Nátrium | 2 mg |
| Koleszterin | 0 mg |
| SpárgaGlikémiás Index | |
|---|---|
| Glikémiás Index | 0-55 |
0-55 0 56 - 69 100 | |
| Vércukornövelő hatása | Alacsony |
Kategória: Zöldségek
Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.