Napraforgómag

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
584kcal
20.8g
51.5g
11.4g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

NapraforgómagTápérték Információk
Energia584 kcal
Fehérje20.8 g
Zsír51.5 g
Telített zsírsavak4.5 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak18.5 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak23.1 g
Szénhidrát11.4 g
Cukor2.6 g
Rost8.6 g
Nátrium9 mg
Koleszterin0 mg
NapraforgómagGlikémiás Index
Glikémiás Index35
35
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatásaAlacsony

Kategória: Diók, magvak

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.