Tökmag
| KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM | |||
|---|---|---|---|
536kcal | 28.5g | 35.7g | 3.6g |
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| TökmagTápérték Információk | |
|---|---|
| Energia | 536 kcal |
| Fehérje | 28.5 g |
| Zsír | 35.7 g |
| Telített zsírsavak | 7.1 g |
| Egyszeresen telítettlen zsírsavak | 8.9 g |
| Többszörösen telítettlen zsírsavak | 17.8 g |
| Szénhidrát | 3.6 g |
| Cukor | 0 g |
| Rost | 21.4 g |
| Nátrium | 80 mg |
| Koleszterin | 0 mg |
| TökmagGlikémiás Index | |
|---|---|
| Glikémiás Index | 35 |
35 0 56 - 69 100 | |
| Vércukornövelő hatása | Alacsony |
Kategória: Diók, magvak
Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.