Szardínia (konzerv, olajos)

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
208kcal
24.6g
11.5g
0.0g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

Szardínia (konzerv, olajos)Tápérték Információk
Energia208 kcal
Fehérje24.6 g
Zsír11.5 g
Telített zsírsavak1.5 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak3.9 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak5.1 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium307 mg
Koleszterin142 mg
Szardínia (konzerv, olajos)Glikémiás Index
Glikémiás Index0
0
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatásaAlacsony

Kategória: Halak

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.