Rukkola

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
25kcal
2.6g
0.7g
2.1g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

RukkolaTápérték Információk
Energia25 kcal
Fehérje2.6 g
Zsír0.7 g
Telített zsírsavak0.1 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak0 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak0.3 g
Szénhidrát2.1 g
Cukor2.1 g
Rost1.6 g
Nátrium27 mg
Koleszterin0 mg
RukkolaGlikémiás Index
Glikémiás Index32
32
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatásaAlacsony

Kategória: Zöldségek

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.