Quinoa (főtt)

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
120kcal
4.4g
1.9g
18.5g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

Quinoa (főtt)Tápérték Információk
Energia120 kcal
Fehérje4.4 g
Zsír1.9 g
Telített zsírsavak0.2 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak0.5 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak1.1 g
Szénhidrát18.5 g
Cukor0.9 g
Rost2.8 g
Nátrium7 mg
Koleszterin0 mg
Quinoa (főtt)Glikémiás Index
Glikémiás Index44
44
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatásaAlacsony

Kategória: Tészták

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.