Köles (főtt)

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
119kcal
3.5g
1.0g
22.3g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

Köles (főtt)Tápérték Információk
Energia119 kcal
Fehérje3.5 g
Zsír1.0 g
Telített zsírsavak0.1 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak0.1 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak0.5 g
Szénhidrát22.3 g
Cukor0.1 g
Rost1.3 g
Nátrium2 mg
Koleszterin0 mg
Köles (főtt)Glikémiás Index
Glikémiás Index-
-
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatása-

Kategória: Gabonatermékek

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.