Fenyőmag

KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM
673kcal
13.7g
68.4g
9.4g
EnergiaFehérjeZsírSzénhidrát

Mennyit ettél belőle?

FenyőmagTápérték Információk
Energia673 kcal
Fehérje13.7 g
Zsír68.4 g
Telített zsírsavak4.9 g
Egyszeresen telítettlen zsírsavak18.8 g
Többszörösen telítettlen zsírsavak34.1 g
Szénhidrát9.4 g
Cukor3.6 g
Rost3.7 g
Nátrium2 mg
Koleszterin0 mg
FenyőmagGlikémiás Index
Glikémiás Index20
20
0
56 - 69
100
Vércukornövelő hatásaAlacsony

Kategória: Diók, magvak

Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kaloriaatlasz.hu kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.